Periodos del trabajo de parto

El parto está cada vez más cerca, y la emoción, ansiedad, nervios y felicidad, se multiplican al pensar que dentro de poco podrás tener a tu bebé entre tus brazos. ¿Puedes imaginar ese momento?

Si es tu primer parto, debes saber que el proceso suele ser más lento; una mamá primeriza podría pasar entre 12 y 72 horas en labor de parto, ¡pero no te alarmes! Aunque parezca mucho tiempo, tu cuerpo está listo para esta misión. Conoce los periodos del trabajo de parto, a continuación.

La etapa 1 suele ser la más lenta debido a las 3 subetapas que la integran:

Fase 1. Latente:

• Podría durar entre 6 y 12 horas
• Dilatación de 0 a 3 centímetros
• Ligera sensación de incomodidad
• Contracciones irregulares (pueden durar entre 5 y 30 minutos entre sí, sin seguir un patrón)
• Se presentan más de 7 contracciones al día
• Posible pérdida del tapón mucoso
• Podría haber poca o nula sensación de dolor

Fase 2. Activa:

• Puede durar de 4 a 6 horas
• Dilatación de 4 a 7 centímetros
• Las contracciones duran entre 40 y 60 segundos
• Y se presentan con espacios de 3 a 10 minutos entre sí
• Podrías empezar a experimentar dolor
• Podrías sentir presión en la zona pélvica 

Fase 3. Transición:

• Puede durar de 30 minutos a 2 horas
• Dilatación de 8 a 10 centímetros
• Las contracciones duran entre 60 y 90 segundos
• Se presentan 4 o 5 en un lapso de 10 minutos
• Podrías incluso sentir un dolor como de dos contracciones al mismo tiempo
• Podrías empezar a sentir presión en el recto

La etapa 2 es la expulsiva, podría durar entre 15 minutos y 2 horas y sucede solo si el canal de parto está completamente dilatado. En esta etapa empieza la sensación de pujo, y las contracciones suelen tener intervalos intensos, e intervalos para relajar un poco y tomar fuerza para pujar.

La etapa 3 dura entre 5 y 30 minutos, ya que es el proceso en el que tu bebé pasa por el canal de parto para poder nacer. Esta etapa termina con la expulsión de la placenta.

Al sentir que ha iniciado tu trabajo de parto, contacta a tu profesional de la salud para recibir indicaciones, sin embargo, podrías esperar hasta la fase activa, donde las contracciones son más frecuentes y se presenta el dolor, para salir rumbo al hospital.

Es recomendable tomar nota de la hora en que iniciaron las contracciones, así como la duración y frecuencia. Busca la posición más cómoda para ti, puede ser acostada, de pie, sentada, incluso puedes caminar o balancear tu cadera para aminorar el dolor.