Recetas para bebes de 1 año

Algunas familias deciden tener una alimentación orgánica para sus pequeños mayores a 1 año, por eso te presentamos estas deliciosas opciones de desayunos orgánicos que seguro disfrutarán juntos.

Avena cocida con frutos rojos

Una excelente opción de desayuno orgánico y nutritivo para tu pequeño es la avena con frutos rojos, aquí te contamos cómo prepararla =)

Ingredientes: 

4 cucharaditas de Avena orgánica
4 onzas de leche materna o de fórmula infantil orgánica preparada
½ taza de frutos rojos orgánicos
½ cucharadita de extracto orgánico de vainilla

Preparación:

1. En un pocillo calienta las 4 onzas de leche materna o de fórmula infantil orgánica preparada y la avena. Mueve la mezcla durante dos minutos a fuego lento.
2. Retira del fuego y deja entibiar
3. Agrega la vainilla y mezcla.
4. Decora con los frutos rojos* orgánicos

Smoothie orgánico con frutos rojos

Si tu pequeño disfruta de desayunos fáciles de consumir, le puede gustar mucho probar este delicioso smoothie orgánico.

Ingredientes:

8 onzas de leche materna o de fórmula infantil orgánica preparada
½ taza de hojas de espinacas baby orgánicas
½ plátano orgánico, de preferencia maduro
½ taza de moras azules
1 cucharadita de frambuesas

Preparación:

1. En un contenedor para licuadora agrega los ingredientes*, incluyendo la leche materna o las 8 onzas de fórmula infantil orgánica preparada 
2. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Sirve y decora con las frambuesas*.

Hot Cakes Orgánicos

Prepárale a tu pequeño estos deliciosos hot cakes orgánicos, ¡seguro le encantarán!

Ingredientes: 

1 taza de Harina orgánica para hot cakes con trigo
1 huevo orgánico 
2 cucharada de aceite de coco orgánico
6 onzas de leche materna o de fórmula infantil orgánica preparada

Preparación:

1. En un bowl mezcla las 6 onzas de leche materna o de fórmula infantil orgánica preparada, la harina, el huevo y una cucharada de aceite de coco orgánico. Bate y mezcla hasta que no tenga grumos.
2. Calienta un sartén y agrega la segunda cucharada de aceite de coco.
3. Vierte ¼ de taza de masa sobre el sartén, tomando en cuenta que la mezcla se expande. Voltea cuando las pequeñas burbujas del lado superior se hayan reventado.

Decora con su fruta fresca* favorita (de preferencia orgánica).

¡A disfrutar! 

*Recuerda siempre lavar y desinfectar la fruta que le ofrezcas a tu pequeño.