Las embarazadas pueden comer pizza

Pizza slim margarita

Embarazo
Receta
Prep: 15 minutos
Cena
Dificultad: Fácil

Por supuesto que las embarazadas pueden comer pizza. Conoce esta deliciosa y saludable receta para el embarazo y lactancia: Pizza slim margarita.

Ingredientes

  • 1 cucharada de mantequilla 
  • 4 piezas de pan árabe 
  • 1 taza de puré de tomate condimentado 
  • 1/4 cucharadita de orégano, molido 
  • 250 gr de queso mozzarella fresco, rallado 
  • 2 jitomates saladet, rebanados 
  • 1 cucharada de albahaca fresca, desinfectada y troceada 
  • 1/4 cucharadita de sal 
  • 1/8 cucharadita de pimienta negra, molida 

Paso a paso

  • Calienta una sartén, derrite 1/4 cucharada de mantequilla y calienta el pan árabe. 

  • Agrega el puré de tomate en la superficie del pan (2 cucharadas aproximadamente), el orégano seco y 35 gramos de mozzarella. Tapa y cocina a fuego bajo hasta que el pan esté tostado y el queso derretido. Repite el paso 1 y 2 para el resto de las porciones. 

  • Incorpora el jitomate rebanado y las hojas de albahaca fresca. Sazona con sal y pimienta. Sirve.

Tips

Tip número 1

Puedes incorporar calabacita rebanada, pimiento verde y champiñones al gusto.

Tip número 2

Se puede sustituir el jitomate saladet por tomatitos cherry.

Tip número 3

Hornea la pizza en un horno precalentado a alta temperatura para obtener una base crujiente.

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