Croquetas de pescado con verduritas
Descubre cómo preparar estas ricas croquetas de pescado, fuente de minerales como el fósforo, potasio, sodio, calcio, cobalto, magnesio, hierro, etc.
Ingredientes
- 1 filete de pescado cocido
- ½ chayote cocido y en cubos
- 1 frasco de papilla Gerber® de ejote y calabacita
- 1 ramita perejil
- 1 huevo
- ½ taza de Cereal Gerber® de avena
Valores nutricionales
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Calorías: : 346
Utensilios
Paso a paso
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Lava y seca tus manos. Usa solo utensilios limpios.
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Alimente solo a niños sentados y supervisados.
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Lleva todos los ingredientes a una licuadora o procesador de alimentos hasta formar una mezcla homogénea, después haz bolitas y reserva.
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Calienta un poco de aceite de aguacate o coco en un sartén y fríe las croquetas.
Paso a paso
Después de la preparación
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Después de la preparación, alimente inmediatamente con una cuchara limpia.
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Desechar producto no consumido.
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Almacenar sin abrir en lugar fresco y seco.
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Almacenar el paquete abierto en un recipiente bien cerrado.
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Luego de abierto, consumir dentro de los siguientes 30 días.
Productos usados
Gerber® Papilla Ejote y Calabacitas Etapa 2, 113g
Papilla Gerber® sabor ejote y calabacitas, especial para tu bebé. Contiene 113 g. Sin azúcar ni sal añadida. Hecha con ingredientes naturales especiales para tu bebé.
Tips
Tip número 1
Utiliza pescado blanco, como merluza o lenguado, para obtener la mejor textura y sabor.
Tip número 2
Si lo deseas, agrega zanahorias, guisantes y cebolla picada para agregar nutrientes y textura.
Tip número 3
Platícale a tu hijo qué alimentos le dan el color verde a la croqueta, nunca escondas ingredientes.
AVISO IMPORTANTE
LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL LACTANTE. Colados GERBER® y Cereales NESTUM® a partir de los 6 meses. Recuerda la importancia de las prácticas de higiene en la preparación del producto (lava los ingredientes y los utensilios), así como la importancia de una higiene personal responsable en preparación de la receta.
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