platito con consomé de verduras pollo y arroz comida para bebe

Consomé de pollo con verduras y arroz

6 a 12 meses
Receta
Prep: 15 minutos
Cooking: 15 minutos
Comida
Dificultad: Normal

Prueba este consomé lleno de sabor, hecho con verduras, pollo tierno y arroz, perfecto para una comida nutritiva.

Ingredientes

  • ¼ taza arroz
  • 1 taza de pechuga de pollo desmenuzada
  • Verduras (zanahoria, calabaza) al gusto

Paso a paso

  • Cocina el arroz a fuego medio durante unos 10 minutos, o hasta que esté casi cocido.

  • Mientras tanto, en una sartén aparte, cocina la pechuga de pollo desmenuzada con un poco de aceite de oliva hasta que esté cocida y dorada.

  • Añade el pollo cocido a la olla con el arroz.

  • Agrega las verduras picadas, como zanahoria y calabaza, a la olla.

  • Cocina a fuego medio durante unos 10-15 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.

  • Sazona con muy poca sal y pimienta al gusto.

  • Sirve caliente y disfruta.

    Para bebés de 8 meses, 9 meses, 10 meses y 11 meses.

Tips

Tip número 1

Prepara tu consomé como acostumbras, solo disminuye la cantidad de sal.

Tip número 2

Recuerda que la leche materna es a libre demanda durante el día o fórmula infantil en caso de que tu profesional de la salud te la haya indicado.

Tip número 3

Normalmente el bebé debería estar consumiendo 40% sólidos y 60% leche del total de su dieta

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Curso de nutrición y cuidados

Conoce los 10 módulos del curso online de embarazo, nutrición y cuidados del bebé con las dudas más comunes de los padres, impartido por expertos de los institutos más importantes de México.

MENUS Y RECETAS

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con más de 60 recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

Contacta a nuestras expertas

My Experts

Agenda completamente gratis una asesoría con nuestras expertas en lactancia, alimentación, desarrollo y sueño.
 

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.