Estimulación temprana para bebés y niños: actividades sensoriales divertidas

El desarrollo de cada niño es diferente. Es común que algunas mamás sientan que su peque se desarrolla más lento o diferente que otros, sobre todo cuando van a algún lugar y miran cómo lo hacen otros niños. Es importante que no lo presiones.

Las actividades sensoriales son una forma divertida y educativa de estimular los sentidos de los niños desde temprana edad, permitiéndoles explorar el mundo que los rodea y desarrollar habilidades importantes. En este artículo, te presentaremos una variedad de actividades sensoriales para niños, será increíble ver cómo tu hijo aprende a desarrollarse.

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¿Qué es la estimulación temprana?

Son una serie de actividades estimulantes, que ayudan a la funcionalidad de tu peque en ciertas actividades para que vaya desarrollando autonomía e independencia, así como su psicomotricidad, habilidades cognitivas, sensoriales y de lenguaje.

Beneficios de la estimulación temprana

Entre el nacimiento y los cinco años, el cerebro de tu peque se desarrolla rápidamente y está creando conexiones que serán importantes durante el resto de su vida. Además de fortalecer las conexiones cerebrales, estas actividades estimulan la curiosidad, la creatividad y la capacidad de resolución de problemas. 

Al proporcionar experiencias sensoriales en las primeras etapas de la vida, se sientan las bases para un desarrollo integral y saludable en el futuro.

¿Qué son las actividades sensoriales y por qué son importantes?

Las actividades sensoriales son aquellas que involucran la estimulación de los sentidos, como la vista, el tacto, el olfato, el oído y el gusto. Estas actividades permiten a los niños experimentar diferentes sensaciones, lo que les ayuda a comprender y aprender sobre el mundo que los rodea. 

Antes de hacer estas actividades sensoriales es importante tener en cuenta:

• NUNCA debemos dejar a un niño sin supervisión de un adulto.
• Debemos cuidar de no introducir elementos que lo puedan lastimar.
• Estar siempre atentos y explicarles (según la edad) que no se lleven nada a la boca.
• Disfrutemos junto a nuestros hijos de estas actividades, también pueden ser relajantes para los adultos.

Ejercicios de estimulación temprana para bebés de 6 a 12 meses

6 meses

• Acuéstalo boca arriba, toma sus manos, realiza un poco de fuerza para jalarlo y anímalo para que se levante.
• Platica con él cuando balbucea, lo motivará a comunicarse.

7 meses

• Deja que coma solito con ayuda de sus manos.
• Enséñale a decir hola o adiós con la mano, ya sea extendida o abriendo y cerrando.

8 meses

• Menciona los alimentos que le vas dando; cerciórate de abrir bien la boca cuando los digas y separar en sílabas, por ejemplo: “so-pa”.
• Pídele que te dé objetos que tenga en las manos, llámalos por su nombre y muéstrale tu mano para que te lo dé.

9 meses

• Siéntate un poco alejada de él y muéstrale un juguete para que se acerque gateando.
• Dale objetos pequeños para que los tome con sus dedos índice y pulgar; cuida de que no sean muy pequeños y que no los lleve a la boca.

10 meses

• Permítele jugar con nuevas texturas sin importar que se pueda ensuciar mientras come.
• Dale indicaciones sencillas como “ten” o “dame”, realiza los movimientos correspondientes y repítelo varias veces.

11 meses

• Estando de pie, anímalo a caminar solo o con tu ayuda.
• Enséñale a soplar; opta por burbujas de jabón o un silbato.

12 meses

• Motívalo a que juegue con otros niños de su edad.
• Muéstrale la imagen de un animal, menciona su nombre y el sonido que hace, para que él lo imite.

Actividades sensoriales para niños de 12 a 24 meses

Exploración táctil: Prepara una caja con diferentes objetos de texturas variadas, como algodón, papel de lija, tela suave, etc. Invita a los niños a tocar y explorar los objetos, describiendo cómo se sienten al tacto.

Juego de olores: Coloca diferentes alimentos con olores distintivos en frascos cerrados. Pídele a los niños que adivinen el olor de cada frasco y los asocien con el alimento correspondiente.

Pintura con los pies: Prepara un área con papel grande en el suelo y pintura lavable. Invita a los niños a caminar descalzos sobre la pintura y luego pisar el papel, creando huellas coloridas.

Música y movimiento: Organiza una sesión de baile y música donde los niños puedan moverse libremente al ritmo de diferentes canciones. Esto estimulará su sentido del oído y su coordinación motora.

Juego de sabores: Prepara una bandeja con diferentes alimentos de sabores variados, como frutas ácidas, dulces, saladas, etc. Invita a los niños a probar cada alimento y describir su sabor.

Actividades sensoriales para niños de 2 a 5 años

Experimentos científicos: Realiza experimentos simples que involucren los sentidos, como mezclar colores para explorar la vista, crear sonidos con instrumentos caseros para estimular el oído, o hacer pruebas de olfato con diferentes sustancias.

Construcción con materiales diversos: Proporciona a los niños materiales como bloques, palitos, papel, cartón, etc., y anímalos a construir diferentes estructuras utilizando su sentido del tacto y su creatividad.

Juego de adivinanzas táctiles: Coloca diferentes objetos en una bolsa opaca y pide a los niños que adivinen qué objeto es solo tocándolo. Esto ayudará a desarrollar su sentido del tacto y su capacidad de reconocimiento.

Exploración visual: Organiza una búsqueda del tesoro visual, donde los niños deben encontrar objetos específicos en un entorno determinado. Esto estimulará su sentido de la vista y su capacidad de observación.

Cocina sensorial: Invita a los niños a participar en la preparación de recetas simples, como mezclar ingredientes, amasar masa o decorar galletas. Esto les permitirá experimentar diferentes texturas y sabores mientras desarrollan habilidades culinarias básicas.

Estas actividades no solo son divertidas, sino que también promueven su desarrollo cognitivo, motor y emocional.

Si lo crees necesario, adapta las actividades a la edad y habilidades de los niños, y siempre supervísalos para garantizar su seguridad.