Sopa de verduras ralladas
Conoce esta deliciosa y saludable receta para tu bebé a partir de 1 año
Ingredientes
- 1 calabaza
- 1 zanahoria
- 1 chayote
- 1 rama de apio
- ½ taza de chícharos congelados
- Aceite de oliva
- 1 cucharadita de tomillo en polvo
- 1l de caldo de pollo natural
Paso a paso
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Ralla la calabaza, la zanahoria, el chayote y corta el apio pequeñito.
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Dora la verdura en una olla con un poco de aceite, agrega los chícharos y mueve con una pala por 5 minutos.
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Agrega el caldo de pollo natural y el tomillo.
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Deja que hierva por 20-25 minutos a fuego bajo.
Bebida: Leche materna o un vaso de Nido Kinder® o NAN® 3 Optimal Pro.
Para niños de 1 año.
Productos usados
NAN® 3 Optimal Pro
NAN® 3 Optimal Pro es un alimento para niños de corta edad a base de leche fortificado a partir de 1 año, con una combinación exclusiva de HMOs, proteína optimizada y Probiótico L.
Tips
Tip número 1
Por ser un plato con gran cantidad de agua, el organismo de los niños se mantiene hidratado y además lo irás acostumbrando a que ame las verduras.
Tip número 2
Ralla las verduras finamente para una textura suave en la sopa.
Tip número 3
Agrega una pizca de comino en polvo para darle un sabor especiado.
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