asma en niños, síntomas y causas

Diarrea en niños, ¿qué hacer?

1 a 3 años
Artículo
Ene 18, 2024
3 min

La diarrea en niños es uno de los problemas gastrointestinales más comunes, aprende las causas y cómo prevenirlo.

La diarrea en niños es uno de los problemas gastrointestinales más comunes, aprende las causas y cómo prevenirlo

La diarrea es uno de los problemas gastrointestinales más comunes en los niños mayores de 1 año, ya que están en la etapa de mayor exploración donde todo tocan, con todo juegan y se lo llevan a la boca.

Normalmente es causada por infecciones debido a una falta de higiene en juguetes, superficies y manos; estas infecciones lastiman al estómago y el intestino, provocando evacuaciones líquidas, constantes, abundantes, a veces acompañadas de dolor y con cólicos estomacales.

Las causas más comunes de la diarrea por infección son:

  • Virus, como el rotavirus.
  • Bacterias, entre ellas la E. Coli, Salmonella, Campylobacter, y Giardia.

La diarrea puede ser transmitida a través de:

  • Manos sucias
  • Agua o alimentos contaminados
  • Algunos animales
  • Contacto con materia fecal en pañales o en el inodoro

Para algunos niños, la diarrea es leve y desaparece en pocos días, sin embrago para otros, puede durar más tiempo y debe atenderse porque puede ser causa de deshidratación.

Síntomas de diarrea en niños

Lo primero que debes hacer es identificar los síntomas, que son:

  • Fiebre
  • Pérdida del apetito
  • Nausea
  • Pérdida de peso
  • Deshidratación

Y por supuesto una evacuación de heces poco sólidas o líquidas.

¿Qué puedo hacer si mi hijo tiene diarrea? 

Antes de administrar un medicamento, es importante consultar al especialista en la salud.

Lo más urgente es reponer los líquidos que se pierden, existen algunos sueros que pueden ayudar, las paletas de hielo y las gelatinas son algunas alternativas, pero lo más recomendable es el agua, trata de evitar las bebidas para deportistas por su alto contenido en azúcar y sodio.

Mientras los niños tienen diarrea, debemos cuidar su nutrición, pero no podemos darles la dieta que acostumbran. Pueden consumir:

  • Comidas pequeñas y frecuentes.
  • Alimentos blandos cocidos o hervidos como pollo sin grasa y el arroz blanco.
  • Cereales refinados (pan blanco tostado, papa cocida, tortilla de maíz etc.), pues estos se absorben fácilmente, lo que ayuda a que menos alimento llegue a su intestino.
  • Verduras cocidas y suaves sin cáscara.
  • Caldos de verduras (poco fibrosas) o pollo sin grasa.

Debe evitar:

  • Alimentos procesados como salchichas, donas o pasteles.
  • Leche de vaca convencional.
  • Comidas rápidas.
  • Algunos vegetales y leguminosas altas en fibra que puedan causar distención abdominal o gases como el brócoli no cocido o el frijol.
  • Semillas.
  • Alimentos ricos en grasa o carnes.
  • Alimentos muy condimentados.

¿Cómo se puede prevenir la diarrea en niños?

Qué puedo hacer si mi hijo tiene diarrea

Es casi imposible prevenir que los niños contraigan infecciones que causen diarrea, pero si podemos reducir las probabilidades con las siguientes recomendaciones:

  • Asegurarte de que los pequeños se laven las manos con frecuencia, sobre todo al ir al baño y antes de comer.
  • Mantener las superficies de baños y cocina siempre limpias.
  • Lavar frutas y verduras.

¿Cuándo llamar al especialista de la salud?

  • Cuando la diarrea se ha prolongado por mucho tiempo.
  • Cuando se presenta fiebre muy alta.
  • Cuando hay dolor severo en el área abdominal.
  • Cuando las evacuaciones contienen sangre o mucosidad.

Al ser altamente contagiosa, y si tu bebé o alguien más en casa la tiene, debes tener más cuidado en el lavado de manos, alimentos, utensilios y trastes de cocina, para evitar que el virus se propague entre toda la familia.

View details Llegó My Experts a Baby and me.
Contacta a nuestras expertas
Contacta a nuestras expertas
Expert

Llegó My Experts a Baby and me.

Conoce a nuestras expertas, agenda una asesoría y resuelve todas tus dudas en una llamada.

COMPRENDE MEJOR EL DESARROLLO DE TU HIJO CON LA AYUDA DE NUESTRAS ETAPAS

Artículos relacionados

View details Las enfermedades gastrointestinales más comunes en niños
Artículo
Niño-tomando-agua-enfermedades gastrointestinales mas comunes

Las enfermedades gastrointestinales más comunes en niños

Te presentamos algunos consejos para evitar y aliviar los malestares

2 min leer

View details La importancia de las proteínas en el sistema digestivo
Artículo
Niño-pequeño-comiendo-sopa-de-pasta-y-pollo

La importancia de las proteínas en el sistema digestivo

¡Las proteínas ayudan a que la pancita de tu bebé se desarrolle adecuadamente!

2 min leer

View details ¿Es normal que mi pequeño juegue con la comida?
Artículo
bebé-jugando-con-papilla

¿Es normal que mi pequeño juegue con la comida?

La comida termina por todos lados, menos en la boca de tu pequeño, ¡descubre por qué!

2 min leer

View details ¿Qué alimentos debe evitar mi hijo para que duerma bien?
Artículo
bebé-dormido

¿Qué alimentos debe evitar mi hijo para que duerma bien?

Ayuda a tu pequeño a conciliar el sueño.

2 min leer

View details ¿Cómo evitar accidentes en bebés mayores de 1 año?
Artículo
Bebe agarrando botellas de líquido de limpieza porque no han tomado medidas para evitar accidentes

¿Cómo evitar accidentes en bebés mayores de 1 año?

Cuidar a tu pequeño es lo más importante, checa los siguientes consejos

3 min leer

View details ¿Qué puede comer mi pequeño en estas fiestas patrias?
Artículo
papá e hijo

¿Qué puede comer mi pequeño en estas fiestas patrias?

Festeja con tu bebé, sin preocuparte demasiado

2 min leer

View details Snacks saludables para tu peque
Artículo
Niño pequeño comiendo snacks saludables

Snacks saludables para tu peque

Snacks ricos, prácticos y saludables para niños de 1 año

2 min leer

View details 7 tips para cuidar de tu pequeño en esta temporada de lluvias y cambios de clima
Artículo
Proteger de las lluvias

7 tips para cuidar de tu pequeño en esta temporada de lluvias y cambios de clima

Te decimos cómo estar preparada para esta temporada de lluvias

2 min leer

View details ¿Por qué es importante ayudar a la maduración del corazón?
Artículo
Maduración del corazón

¿Por qué es importante ayudar a la maduración del corazón?

¡Apoya este desarrollo con una buena alimentación!

3 min leer

View details ¿Sabes si tu hijo come lo que realmente necesita?
Artículo
Niña pequeña comiendo manzana

¿Sabes si tu hijo come lo que realmente necesita?

Descubre si se está alimentando adecuadamente.

3 min leer

View details Descubre cómo evitar los berrinches
Artículo
niño llorando

Descubre cómo evitar los berrinches

Tu niño pequeño está afirmando su independencia, ¡y está desarrollando una gran fuerza de voluntad! Aquí hay algunos consejos para lidiar con los berrinches

5 min leer

View details Tu peque de 1 año 5 meses
Artículo
peque-come-con-las-manos

Tu peque de 1 año 5 meses

La hora de la comida no tiene por qué convertirse en un campo de batalla, ayuda a tu peque a comer variado y suficiente.

3 min leer

View details Prevenir el sobrepeso y obesidad en tu peque, ¡es posible!
Artículo
Pequeños comiendo manzanas y alimentos saludables contra la obesidad infantil

Prevenir el sobrepeso y obesidad en tu peque, ¡es posible!

La salud de tu pequeño empieza con el cuidado de su alimentación.

3 min leer

View details ¿Cómo sé si a mi bebé le faltan nutrientes?
Artículo
Nutrientes para bebé

¿Cómo sé si a mi bebé le faltan nutrientes?

Aprende más sobre la desnutrición infantil y sus signos de alerta
 

5 min leer

View details Cómo hacer que mi bebé coma verduras
Artículo
Verduras

Cómo hacer que mi bebé coma verduras

La mayoría de los niños tienden a tener un rechazo a comer vegetales o a tan sólo comer muy pocos (ya

3 min leer

View details NAN - HMO
Artículo
NAN - HMO

NAN - HMO

NAN - HMO

1 min leer

View details PREVENIR ENFERMEDADES | Cómo prevenir que mi hijo se enferme
Vídeo
Prevenir enfermedades

PREVENIR ENFERMEDADES | Cómo prevenir que mi hijo se enferme

El pediatra Yahiel Osorio nos habla de la importancia de la alimentación para prevenir enfermedades en los niños.

Podcast y Video

5 minutos Mira

View details ¿Cómo hacer que mi bebé coma de todo?
Vídeo
Picky eaters

¿Cómo hacer que mi bebé coma de todo?

La Nutrióloga Yemi Caltum nos habla sobre cómo podemos ofrecer nuevos alimentos a tu pequeño.

Podcast y Video

9 minutos Mira

View details 5 nutrientes que tu hijo necesita a partir de 1 año
Artículo
Niña comiendo alimentos sanos para un desarrollo adecuado y sano

5 nutrientes que tu hijo necesita a partir de 1 año

Tal vez notes que tu pequeño de un año tiene algunos altibajos a la hora de come

5 min leer

Únete a

  Únete a

Tranquilidad en la crianza a un sólo clic. Forma parte de Nestlé Baby and Me y recibe increíbles beneficios para ti y tu bebé.

Curso de nutrición y cuidados

Conoce los 10 módulos del curso online de embarazo, nutrición y cuidados del bebé con las dudas más comunes de los padres, impartido por expertos de los institutos más importantes de México.

MENUS Y RECETAS

Recetario descargable

Ten a la mano nuestro recetario con más de 60 recetas creadas por expertos en embarazo, lactancia, almentación complementaria y 1 a 3 años

Contacta a nuestras expertas

My Experts

Agenda completamente gratis una asesoría con nuestras expertas en lactancia, alimentación, desarrollo y sueño.
 

Guía de nutrición descargable

Guía completa de nutrición creada por expertos, desde el embarazo a los primeros años de vida de tu bebé.